6月14日，今天周日，午休时间从中午12点开始收拾Abuja驻地我住宿的这侧三楼卫生，包括手洗攒起来一周的衣物，以及用破旧的T恤衫当抹布擦卧室、阳台和卫生间的地面，整个都处理完，正好一小时；之后再用12分钟洗澡和换衣服时间，整整1小时12分结束战斗。

我们驻外人员，一个周末用顶多一个半小时把房间和办公室卫生收拾干干净净。远远比依赖当地清洁工收拾的干净。比如，自己我自己收拾的马桶洗刷的时候是用硫酸液像刷牙一样的刷，而且是先倒进去闷起来，过一段时间再刷洗，清洁效果超好！但是我们很难要求当地清洁这样并盯着他们做到这一点。

这活自己干确实挺累，洗衣服腰酸，蹲着和跪着擦地也很累，一会就大汗淋漓……但是劳动的过程中却有受益。

一来，锻炼身体，干完活后感觉浑身轻松。

二来，体会清洁工的工作，也感受到一个真正卖力工作的清洁工实际上收拾两栋楼还是挺累的，也有难度；如果他们不到半天就都收拾完了，也说明问题。我们安排工作的时候不了解工作、不了解人，就会产生安排的工作落不到实处。

三来，干活的过程也反思过去和自省，有时候我们似乎忘了我们也是……，这也是修行。

最后，在微信、朋友圈、抖音、快手、what's app、网游、手游、淘宝、天猫、各类自媒体节目充斥的时代，周末的一个半小时清洁劳动和每天的半小时清洁劳动算什么，那也许只是不经意的在手机上一个低头就过去了……！！！

这类自我管理工作是我们工作和生活的一个方面，是小事，也是大事！因为处理这类事情的态度，更多的是我们在约束自己和管理自己，养成一些好的习惯，对于管理者来说，这是修行！所谓一屋不扫何以扫天下，不是说我们必须要先扫屋子，再谋天下！而是我们不能不具备这种能力和不能忘记我们是普通人，更不能把小事无所谓当成习惯！那样，不可能感成大事!

我们制定的每周六作为CLEANING DAY，我们明确要清洁不只是台面的上的卫生，而是通过每个人都参与清洁办公和生活区的卫生，整理每周的文件以及清理和盘点每周的工作来整理我们的工作和生活甚至长久的人生。

长期的意识形成意念，意念左右习惯，习惯影响性格，性格左右命运。推算和判断一个人的基本情况和走势按照这个脉络正向去推算，而改变命运（无论是个人命运还是集体命运）我们要根据我们的目标和实际情况反向来一项项盯着落实和解决。

这次疫情给我们展示了人类在灾难面前是多么渺小，二战之后没有任何一次战争和国际问题能有这次疫情的杀伤力大！这也是任何一个人都意想不到的！

尼日利亚的移民总局局长在感染新冠病毒后的隔离期间发过一个反省视频，他说“这次染上新冠病毒，让他感受到个人的渺小，学会感激，让他学会要真的‘Humble’”。

实际上说白了就是，

一方面别太拿自己当回事。再直白点就是别装、别飘，拿自己当人（我们不会因为别人多看了一眼，就改变了自身的高度），也拿别人当人（不要带先带上有色眼镜再看人），每个人都是平等的；

另一方面要珍惜我们拥有的。就像我们有劳动能力却不劳动这也是一类很大的不珍惜，而对于失去劳动能力的人来说，能劳动是一件多么奢侈的事。